Todo mês de fevereiro, comemoramos o mês nacional da saúde bucal infantil para reunir profissionais de saúde para celebrar a conscientização e os benefícios de promover fortes hábitos de saúde bucal entre as crianças. Desenvolver bons hábitos dentários em tenra idade pode durar uma vida inteira, promovendo dentes, gengivas e sorrisos mais saudáveis.
Faça a escovação de seus filhos para o mês da saúde bucal infantil!
Mesmo quando adultos, a escovação pode ser um inconveniente às vezes. Para as crianças, pode atrapalhar a hora de brincar, a hora da tela ou simplesmente ser entediante, por isso é importante garantir que a escovação seja divertida. Aqui estão algumas maneiras de incentivar seus filhos a escovar os dentes.
1. Lidere pelo exemplo
Se seus filhos virem você escovando os dentes, eles podem estar mais inclinados a fazê-lo sozinhos. Como pai, você é seu maior modelo e eles seguirão seus passos. Escove os dentes com seus filhos ou, pelo menos, deixe-os ver que você escova os dentes duas vezes por dia para incentivá-los a querer fazer o mesmo. Mostrar os fatores gratificantes de escovar os dentes pode tornar seus filhos mais inclinados a fazer o mesmo.
2. Torne-o visual
Uma maneira de ajudar a manter as crianças no controle da escovação é criar um calendário e marcá-lo com adesivos ou caneta para mostrar a frequência com que escovam os dentes. Os estímulos visuais ajudarão a mantê-los escovando consistentemente e há benefícios psicológicos em poder marcar as tarefas quando elas são concluídas, ajudando a solidificar o comportamento como um hábito. Um recurso visual que mostre sua consistência dará a seus filhos algo para se orgulhar e também pode ajudar a mostrar a eles a satisfação de longo prazo que vem com a paciência depois que eles completam um mês ou vários com escovação consistente
3. Defina recompensas
Tornar a escovação dos dentes recompensadora para as crianças irá incentivá-las a continuar com isso regularmente. Defina metas simples, como escovar os dentes todos os dias durante uma semana, e ofereça uma recompensa simples se eles conseguirem atingir essa meta. Se você definir uma meta e eles não conseguirem alcançá-la, é importante abster-se de dar-lhes o prêmio independentemente. é o oposto do que queremos realizar. Para marcos curtos, as recompensas para as crianças que escovam os dentes duas vezes ao dia podem ser qualquer coisa, desde uma guloseima simples, como iogurte congelado ou um pequeno brinquedo. Para marcos mais longos, como escovar consistentemente por vários meses, você pode recompensá-los com algo um pouco maior.
4. Enxágue para colorir a placa
Existem certos antissépticos bucais ou pastilhas disponíveis que podem alterar a cor dos dentes em locais onde há placa. Esses enxágues não apenas ajudam a mostrar às crianças todo o acúmulo de placa que podem ter, mas também podem considerá-lo um pouco nojento, estranho ou legal o suficiente, onde ficam fascinados por isso, incentivando-os a escovar mais. Também há benefícios dentários em usar esses enxágues reveladores de placa, pois mostrará às crianças manchas que estão faltando nos dentes e onde precisam escovar melhor. Como muitos deles devem ser usados antes de escovar os dentes, também é uma satisfação removê-los durante a escovação.
5. Elogie-os
Um pouco de elogio e reconhecimento pode ajudar muito a um trabalho bem feito. Pode ficar cansativo depois de um ou vários meses dizendo a seus filhos que eles fizeram um bom trabalho ou dando um high five. No entanto, esse reconhecimento e aprovação de seu responsável e mentor de um trabalho bem feito pode ser um dos fatores mais motivadores para que eles mantenham a rotina. É uma das formas mais simples de elogiar e não custa nada.
6. Festa de dança de 2 minutos
Recomenda-se escovar os dentes duas vezes ao dia por dois minutos. Toque a música favorita do seu filho com pelo menos 2 minutos de duração! Eles podem ouvir a música enquanto escovam os dentes! Esta é uma maneira criativa de criar um cronômetro de 2 minutos.
7. Personagem temático
Deixe seu filho animado para escovar os dentes com seu personagem favorito! Peça-lhes que escolham sua escova de dentes e pasta de dente com seu personagem favorito. Eles podem ficar mais animados para escovar os dentes com a ajuda de Elsa ou do Homem-Aranha!
Além disso, no site da American Dental Association, é possível imprimir pôsteres em espanhol e inglês e comprar cartões postais. Outras atividades, como palavras cruzadas, páginas para colorir, caça-palavras e calendários de escovação, estão disponíveis para download e impressão para promover a escovação dos dentes para crianças!
Agende seu horário
Comemore o Mês Nacional da Saúde Bucal Infantil começando fevereiro com bons hábitos de escovação para seus filhos! Agende um horário com nosso Consultório odontológico pediátrico – Little Smiles of Port Washington – A Dental365 Companyhoje!
Fonte: www.godental365.com
